아름다운 사람들아

얼굴에 나타나는 건강관련 신호 이마 * 한방에서 이마는 폐와 관련이 있다고 본다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는데, 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있기 때문. 이마에 뾰루지가 난 경우에는 폐를 보호해주는 우유가 좋다. 단 소화가 잘 안 되는 사람은 피할 것. 또 매실이나 케일 주..

스포츠/건강 2008. 6. 14. 12:20

다음 방법은 다래끼가 났을 대 치료하는 법이요 엄지발가락의 발톱 모서리에 은백(隱白)이라는 혈자리가 있소. 발톱모서리에서 약 3㎜쯤 떨어진 곳이요. 이 곳을 찾아서 양 쪽 발 모두 사혈 침이나 소독한 바늘로 찔러 피를 내어 꼭 짜버리면 되오 혈 자리는 찌르거나 눌러 보았을 때 혈이 아닌 곳과는 ..

스포츠/건강 2007. 3. 30. 01:18

고질병이 있을 때 소화기-하체 자주 아플땐 무릎 아래 足三里혈 '꾹꾹' 위경련 위염 등 소화기계 질환, 다리 무릎 허리 등 하체피로, 그 밖의 각종 만성병이 있을 때 기본 혈이 바로 ‘족삼리(足三里)’ 혈이다. 한방에서 이 혈은 무병장수의 혈로도 알려져 있다. 무릎관절 앞 쪽 접시모양의 뼈(슬개골)가..

스포츠/건강 2007. 3. 30. 01:13

채소와 과일 농약 제거 방법 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는 것이 좋다. 오렌지 손으로 만져 보아 반짝거리는 것이 묻어나는지 확인한 다음..

스포츠/건강 2007. 3. 19. 10:41